Przytulamy się gdy jesteśmy smutni, szczęśliwi, gdy kochamy. A naukowcy wypowiadają się jednogłośnie: bez względu na to, czy przytulamy dziecko, partnera, rodziców, przyjaciółkę, psa, kota czy królika – bliskość i dotyk uruchamiają poczucie bezpieczeństwa, pozwalają się odprężyć i dobroczynnie wpływają na nasze zdrowie i samopoczucie. Więcej! Nawet własny dotyk może przynieść nam spokój i ukojenie.
Cześć, tutaj Ola – organizatorka DOBRYCH wydarzeń: kobiecych weekendów, koedukacyjnych wyjazdów relaksacyjnych i warsztatów rozwojowych.
Bardzo mi miło gościć Cię na moim blogu pełnym relaksu. Znajdziesz tu inspiracje i wskazówki jak dbać na co dzień o swój dobrostan, redukować stres i rozkoszować się wewnętrznym spokojem.
Nadchodzące wydarzenia
Jesienne UKOJENIE – kobiecy weekend na Mazowszu
weekendowy kobiecy wyjazd z jogą, warsztatami oddechowymi, arteterapią i gorącą banią
OTULENIE – relaksujące kobiece warsztaty w Warszawie
głęboko rozluźniająca joga restoratywna z indywidualnym podparciem i warsztaty uważności na przyjemność
Dzień Kobiet – relaksujący kobiecy weekend na Mazurach
kobiecy wyjazd z jogą, warsztatami przyjemności, relaksacją mięśni i oddechowymi technikami redukcji stresu
Celebracja SPOKOJU – relaksujący kobiecy weekend na Mazurach
kobiecy wyjazd z yin i vinyasa jogą dla początkujących, arteterapią, relaksacją mięśni i technikami redukcji stresu
