Informacje

Psycholog (5-letnie studia magisterskie – Uniwersytet SWPS), trener psychologii pozytywnej (The CMA oraz Uniwersytet SWPS) oraz nauczyciel MBSR w trakcie szkolenia (The Institute for Mindfulness Based Approaches – IMA, Polski Instytut Mindfulness). Praktyk i trener uważności (mindfulness), absolwent rocznego Programu Praktyki Formalnej Mindfulness organizowanego przez Polski Instytut Mindfulness. Trener Mindful Movement. Współtwórca Fali Harmonii – innowacyjnego narzędzia dbającego o dobrostan psychiczny i fizyczny, również pracowników i zespołów, opartego na technikach mindfulness i soundhealing.

Tworzy doświadczenia, które w unikalny sposób łączą poparte badaniami techniki treningu uważności oraz psychologii pozytywnej (nauki, która bada szczęście i podpowiada, co robić, żeby mieć bardziej radosne życie). Ich cel to mniej stresu i szarpania z życiem, a więcej radości.