Aleksandra Świstow

joginka, pilotka wycieczek, edukatorka uważności

Informacje

Certyfikowana nauczycielka jogi, trenerka oddechu, edukatorka uważności, podróżniczka, pilotka wycieczek, dziennikarka, redaktorka, menadżerka, mówczyni, fascynatka tajników umysłu zgłębiająca filozofię mindfulness, techniki regulacji emocji i mądrość ciała, miłośniczka gór, wpatrywania się w morze i wydeptywania leśnych ścieżek. Autorka popularnego bloga podróżniczego Pojechana.pl i książki NatGeo „Laowai w wielkim mieście. Zapiski z Chin”.

Ola ukończyła kurs nauczycielki akredytowany przez międzynarodową organizację Yoga Alliance (RYT200h) i 8-tygodniowy kurs redukcji stresu przez Mindfulness (MBSR).

Doświadczenie w organizacji dobrych doświadczeń zdobywała przez wiele lat pracy w sektorze turystycznym, prowadząc zarówno wyjazdy przygodowe po krajach Azji Południowo-Wschodniej, jak i duże wydarzenia integracyjne i motywacyjne dla firm. Od 5 lat prowadzi warsztaty redukcji stresu – najpierw w ramach projektu „Pani ma relaks”, teraz jako „Zrelaksowana”.

Kontakt

Warszawa, Polska